玉米粒洗净,先用开水焯熟,黄瓜,红椒切丁备用。
锅里少许油,松仁入锅小火炒熟盛出备用。
锅入适量油,下玉米粒,加些许盐和糖翻炒,最后加入黄瓜丁和红椒丁,再下松仁炒均匀。
出锅。
健脑补脑松仁中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑
松子,又名松子仁、海松子、红松果等,为松科植物红松的果实。 营养分析: 松子含有
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有