番茄酱海鲜炊饭

步骤1/6

带子3个切丁，三个切块。鱼膏切段

步骤2/6

大蒜切片（直接压成碎也OK）

步骤3/6

米一杯

步骤4/6

放入25ml的橄榄油，煎大蒜到变色

步骤5/6

放入番茄酱和带子丁炒，加入米

步骤6/6

（我是移动到炖锅了。这个有点多此一举，是因为我找不到炒锅的锅盖了。大家直接用有锅盖的任意锅就ok）加入200-300ml水（水量是取决与米的质量，因为我喜欢吃吸饱了汤汁的米饭，所以放了300ml，如果喜欢吃米比较硬的那种就放200ml就OK）烧开后，中火盖盖子煮20分钟，关火之后淋上大约15ml的橄榄油