腌制牛排:盐+料酒+胡椒粉
辅料切好待用
制作通心粉酱:番茄酱
通心粉煮10分钟或15分钟,沥水待用
煎熟牛排,摆盘,浇上酱,OK!
葡汁:牛油2安士、鲜奶1/4杯、椰汁半杯、盐1/4茶匙、糖3/4茶匙、黄姜粉、咖
通心粉的功效与作用护心,健脾,补肾通心粉的营养价值富含蛋白质、碳水化合物、维生素
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