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买了一小袋的全麦粉打算做面包吃,早上发的面粉的时候想起来用它做馒头也不错吧,于是用了将近一半的全麦粉和标准粉发了面,面粉好了又改为做烙饼了,真是计划没有变化快啊!

全麦粉的外观发黄,加工出来的馒头,饼、水饺颜色为暗黄色,口感和味道具有香甜和浓浓的麦香味,是面粉中营养价值最高最全的一种面粉。

全麦粉是由整粒的小麦在磨粉的时候,仅仅经过碾碎,而不需要除去麸皮的程序,整粒的小麦包含了麸皮与胚芽的面粉。小麦的麸皮中含有 营养价值极高的纤维素。

全麦粉的食疗作用;全麦粉具有抗忧郁,防便秘的作用。

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难度普通 口味甜味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具平底锅

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食材主料/辅料

标准粉 300克、 花生酱 适量、 全麦粉 200克、 300毫升、 食用油 适量、 酵母 5克、 白糖 适量

花生酱发面饼的做法步骤

小窍门
1、一定要用小火慢慢烘,盖上锅盖保存水分不流失,一面烙3分钟,两面用6分钟即可成熟;
2、一般发面饼都会很厚,在上面最好扎上小眼在烙,这样里面不会夹生;
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