翅根在热水焯一下,取出,备用
在调理盒中准备调料,如图所示
在锅中倒入少量的油,放入2勺白糖,把糖炒成红色后放入翅根,注意不要炒糊
翅根上色后放入水,然后放入葱姜蒜和调料盒
猴头菇泡软,洗净,切成厚片,放入锅中
小火炖20分钟后放入尖椒枸杞,再炖10分钟左右
最后大火收汁,出锅。
1.猴头菇可用香菇代替 2.翅根可用三黄鸡代替,不过炖的时间有所改变
辣椒的功效与作用降血压,开胃消食,降血脂,驱寒,燃烧脂肪。辣椒的营养价值辣椒含有
如何挑出最鲜辣椒?辣椒应选购果肉厚,果形完整,色鲜艳、有光泽,表皮光滑,含油量高
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