土豆切块放入油煎,两面金黄,盛出待用
肉和豆角一起油中翻炒2分钟
将原先の土豆连同辅料一起倒入锅中加水炖煮,水只要到菜の一半就行
大火开后转中火40分钟后出锅
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有