鸡蛋,打撒。
米饭。我用的是凉米饭。
油,加热。
葱,切碎。
油热后,打入鸡蛋,翻炒。然后加入米饭。继续翻炒。尽量让鸡蛋均匀。加入少许盐。根据个人口味决定盐的多少。
等盐都翻炒均匀。出锅。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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