糯米粉搅拌均匀
盘子刷点油、和红薯一起上锅蒸熟、我这次弄得有点稠了、可以挂的住的糊糊就可以。
进行榨红豆和蒸糯米粉的同时、把黄豆粉放到锅里炒香、炒的有点变深黄色时、盛到碗里备用。
红薯 蒸熟后加入奶粉适量、这是我喜欢的馅。红豆沙里面可以放白糖和桂花、很香、我没拍图。
砧板上黄豆粉适量、糯米粉放凉之后拿出一部分擀成长方形的、里面包上红薯或者红豆沙、卷起、
切块即可装盘吃啦、
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
黄豆粉营养分析黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇能明显地改善和降低血脂和胆固醇,从而降低
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