将红豆提前一晚上洗净浸泡(一般都是头天晚上泡好第二天早上直接做)
步骤2/4电饭锅里加水,水比红豆2比1,煮半个小时,待红豆皮裂开,用手粘开感觉软糯就好了
根据个人口味拌上白糖晾凉,
步骤4/4凉透后装进保鲜袋用擀面杖挤压成泥就好咯
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
材料: 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G 做法
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