将鲅鱼段解冻,洗净,加料酒1勺、花椒面1勺、1茶匙盐,抓匀,腌制二十分钟以上。
热锅上油,爆香葱姜蒜碎。
加入1大勺自制番茄酱。
加1大勺大喜大烤肉酱(酱香味),炒香。
加半锅热水,加入1勺豆豉。
大火烧开,将腌制的鲅鱼段倒入。
加1茶匙姜粉。
加1勺酱油。
加1勺蚝油,再次烧开,转中小火烧二十分钟。
加糖1大勺,盖锅,烧七分钟。
待入味,加适量鸡精调味,大火收汁,即可出锅。
中医学认为豆豉性平,味甘微苦,有发汗解表、清热透疹、宽中除烦、宣郁解毒之效,可治
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