步骤1/5土豆切块 放入蒸锅
步骤2/5黄瓜 西红柿 火腿 切块备用
步骤3/5土豆捣成泥 备用
步骤4/5翻炒一下黄瓜等 放盐
步骤5/5放土豆泥 拌匀 加沙拉酱
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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