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青红椒炒嫩玉米粒,清香开胃,营养又好吃哦。
玉米除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,还含有异麦芽低聚糖、核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。并且玉米中的维生素A和维生素E及谷氨酸有抗老化的作用。

飘零星
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

玉米粒 300克、 青椒 100克、 红椒 50克、 食用油 适量、 适量、 生抽 适量、 大蒜 适量

青红椒炒玉米粒的做法步骤

小窍门

喜欢吃辣的可以用尖椒来炒。

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