小红豆泡了24小时,天气热中间换了一次水。
水刚莫过豆子,不用太多。
煮好了,水都耗没了。电饭锅煮的,放了几个红枣。
放上白糖,用勺子压烂。馅就好了
中间省去了和面等步骤,豆包出锅……
小麦面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、
三者因馅料、烹饪方法不同,营养成分差异很大,但总的来说,三种食物的总体营养成分搭
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