牛里脊是脊骨里面的一条瘦肉,它的肉质细嫩,非常适合爆炒,青椒和牛里脊也是绝佳的搭配哦~
原料:青椒和牛里脊
青椒洗净后切成长条状
牛里脊用刀去掉筋膜
然后将牛里脊也切成条状
将酱油,小苏打(少许),淀粉,食用油加到牛里脊里,抓匀上浆腌15分钟
葱蒜切碎备用
油锅烧至四成热,将腌好的牛里脊倒进锅里用油滑炒(油要稍微多一些)
这时倒入料酒滑炒至牛里脊变色后即可铲起(炒的时间不要太长,否则就炒老了)
锅里留少许油,将葱蒜粒倒进锅里煸炒一下
再倒入青椒进行翻炒
然后将滑炒过的牛里脊也倒进去一起翻炒片刻(快速)
最后放盐和味精就可以出锅了
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有