洗净五花肉和茨菰,五花肉切块,慈菇削去外皮;
将五花肉放入锅中,加冷水烧开,汆烫2分钟,捞出洗净,慈菇入沸水焯2分钟去除苦味;
锅中加入少许油,放入葱姜蒜变出香味,倒入五花肉煸炒片刻;
调入料酒、酱油和冰糖翻炒均匀,加入适量的水烧开转小火煮30分钟;
加入慈菇再烧30分钟左右收浓汤汁即可。
步骤煎大概十分钟左右,看肉两面微黄,锅里已有不少油就可以了,然后倒出锅里多余的油
慈姑含有多种微量元素,具有一定的强心作用,同时慈姑所含的水分及其他有效成分,具有
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有