鱼洗净,蒜苗和姜切好备用
油烧热放入鱼煎
煎至两面金黄
撒入姜丝
加放蒜苗
加酱油、料酒、加少许水
步骤煎大概十分钟左右,看肉两面微黄,锅里已有不少油就可以了,然后倒出锅里多余的油
研究发现,受调查的人中,有20%的人进食猪肉和牛肉等红肉最多,他们比进食红肉最少
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