减肥餐。。。
把土豆切成几块,放在电饭煲里面蒸,蒸好的标准是用一支筷子可以戳到底部。
步骤2/3把蒸好的土豆碾成泥,稍微放凉一会。然后适量加点牛奶和胡椒粉,拌一拌。
然后放进微波炉,中火两分钟,就行啦!和kfc那个土豆泥味道超像!特别香,又简单。可以替代主食,减肥。
椒为热带植物胡椒树的果实,主要产在印度、越南、印尼、泰国、新加坡等国,我国广东省
胡椒味辛、性热,入胃、大肠经;有温中下气,消痰解毒的功效;主治寒痰食积、脘腹冷痛
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