把鸡腿,土豆,胡萝卜,洋葱都切丁,锅里倒油烧热,把菜都倒进去炒,闻到了香味后倒入水,煮10分钟,然后放入咖喱,再小火煮5分钟,就可出锅了。
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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