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宝宝食谱-冬瓜肉末青菜粥

宝宝最近咳嗽的厉害，吃药都不顶啥事，胃口不好，身体虚弱，咳嗽不能吃生冷辛辣油腻荤腥的东西，甜的也不能，连水果大都不能吃，煮梨子倒是可以。好可怜啊，赶紧好起来啊～

蔓叶
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大米/小米各一把、冬瓜 1小块、青菜心适量、瘦肉一小块、盐适量

步骤1/1

锅放水煮开，放入大米小米煮。冬瓜切小粒（月龄小的尽量切碎），瘦肉剁碎，青菜切碎。米煮六分熟时（快要开花的时候），冬瓜和瘦肉（先放点水划开，避免结块）放进去煮；等米煮到熟时，放青菜末，再煮一两分钟，放盐调味即可食用。

小窍门

小宝宝吃的尽量不放油，少点盐

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