我钢琴老师是东北的 中午在她家吃饭 她麻麻做了酸汤子 然后说要配鸡蛋酱才好吃,结果一吃 非常合我的胃口?菜谱又很简单我就发出来和大家分享吧 个人觉得百搭
青椒切好
鸡蛋打好
下锅
尽量炒碎
下青椒 转小火
炒均匀
加入一碗水的量
放几滴香油 没有可以不放 放两勺黄豆酱
转大火 放少许盐 酱油
起锅
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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