新鲜玉米适量备用
青椒切成颗粒
锅里放少许油,热后将辣椒倒下翻炒一下,加适量盐
将玉米倒下继续翻炒,可以适当加一点点水大火快速翻炒,玉米通透就可以啦
香香玉米就好了
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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