备材料
花生碾碎
把锅上刷层油,薄薄的就可以
小火加热,翻炒直至受热均匀而融化
融化后,加入花生碎,奶粉搅拌均匀,关火
将锅中材料转移到盘中,注意扑奶粉~造型
选择合适的容器造型
乘热切条
再切块
放在奶粉中滚一滚~
已经蛮好吃,可以在冰箱冷藏一下~
不需要微波炉,黄油,可以添些其他的坚果,或者果仁等
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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