一开始当然是准备材料,胡萝卜切丁,秋葵洗白白,鸡蛋掏出来大撒,放点盐
放入沸水中焯烫一下。待水颜色变绿就好。
取出冲一下冷水,切成稍厚一些的小段。来自星星的秋葵
倒入蛋液,摊成圆饼,盖上盖子小火慢慢简直熟透就好了。
蛋饼容易坏,不要用锅铲去翻,做好装盘就好了
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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