温水和面 醒二十分钟 擀成饼
中小火平底锅烙至两面金黄
烙好的饼摞在一起
趁热切丝 圆白菜切丝
先炒圆白菜 塌蔫儿以后放饼丝 放小半碗温水 翻炒均匀 出锅前放蒜末
关火后放香油翻拌均匀 吃前放点醋
小麦面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、
三者因馅料、烹饪方法不同,营养成分差异很大,但总的来说,三种食物的总体营养成分搭
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