1把鱼片成鱼片,放淀粉,料酒,盐,用手抓匀腌制10-20,然后把油烧热用姜片把锅擦拭一遍,(鱼骨头和鱼头不容易粘锅),放入辣椒花椒煸香,捞出一半辣椒花椒备用,这时放豆瓣酱炒出红油倒入葱姜鱼骨和头煸炒一下,放入水再把开水汤好的豆芽(丝瓜不用汤)放进去,烧开后把鱼片一片一片放哦,不要煮的时间太长鱼肉变白即可,这时可以关火了装盘,把先前花椒和辣椒放在上面淋上热油,这道美味的水煮鱼片就好了!
鱼片干香脆可口,是不少孩子的零食。很多家长认为鱼很有营养价值,相信鱼片干也差不了
慢性氟中毒首先会影响宝宝的牙齿发育,使牙齿变得粗糙无光,牙面出现斑点、条纹,呈现
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