步骤1/3将鸡胗、鸡心、鸡肝洗净切成约0.2cm厚的薄片,将切好的鸡胗片、鸡心片、鸡肝片放入调料中腌制2分钟。
步骤2/3大火烧热炒锅中的油至七成热,先放入鸡胗片和鸡心片,爆炒2分钟,再放入鸡肝片,再加入清水、加入配料,翻炒均匀。
步骤3/3改中火加锅盖焖5分钟,将泡姜、泡椒丝和大蒜泥一齐放入锅中快速翻炒几下,出锅即可。
备料:八角(大料、茴香)少许、桂皮少许、盐少许、冰糖少许(可以使泡椒更脆)、大曲
吃泡椒的好处促进血液循环平时咱们吃一些泡椒,可以促进身体血液循环,能加快血液流动
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