将鸡杂洗净,鸡肠用盐搓洗。把鸡心、鸡胗、鸡肝切片,鸡肠切小段。用料酒、胡椒、盐,生粉腌制10分钟。
将配料都切成小段备用。热锅倒油,油烧好后(将手放在锅上方有热感,油就好了)将鸡杂倒进锅里爆炒(一定要大火,大概十几秒就可以了)鸡杂捞起,开小火将所有配料下锅翻炒2分钟。
待香味出来后在将鸡杂下过翻炒几下即可起锅。
备料:八角(大料、茴香)少许、桂皮少许、盐少许、冰糖少许(可以使泡椒更脆)、大曲
吃泡椒的好处促进血液循环平时咱们吃一些泡椒,可以促进身体血液循环,能加快血液流动
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