简单易做的小米粥,因为有了红枣和红薯的加入而变得更加营养,美味!
红枣提前浸泡,洗净
小米淘洗干净
红薯去皮洗净切片
备好的材料放入砂锅,加入适量凉水
盖盖,大火烧开
烧开后改小火慢熬,熬至小米粘稠,米油上浮为止
盛上一碗小米粥,外加两根油条,一顿营养早餐解决了!
减少细菌小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠
取少量待测小米放于软白纸上,用嘴哈气使其润湿,然后用纸捻搓小米数次,观察纸上是否
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