超简单但超好吃的“凉拌西兰花”!西兰花洗干净盐水泡5分钟。去梗去叶去黄。大蒜切丁,红辣椒切丁。西兰花用手撕掰开,放到沸水中焯至2~5分钟。装盘。热锅倒入油,油热后倒入辣椒大蒜爆炒至熟。倒入醋,芝麻油和盐适量,翻炒两下起锅,盖浇至西兰花上。开吃。
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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