把胡萝卜和土豆切成大丁
把洋葱先对半切开,再切片,散开后自然成条状
把红肠斜切成片
把番茄切块
在汤锅里加入适量的水
倒入胡萝卜丁,煮到水沸
再倒入土豆丁,煮至变软
倒入适量的食用油
加入适量的卷心菜,煮至卷心菜稍微变软
加入洋葱
加入番茄
加入适量的番茄沙司
加入一片芝士片
加入红肠片,再煮一刻钟左右
最后加入适量的盐,白糖和味精调味即可
番茄沙司的功效与作用番茄含有维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有