牛肉罗宋汤 宝宝辅食微课堂

步骤1/12

首先我们准备好需要的食材。

步骤2/12

胡萝卜、洋葱切小粒；芹菜切小段。

步骤3/12

番茄顶部划十字，用开水浸泡10分钟左右后去皮。

步骤4/12

番茄切成小块。

步骤5/12

牛肉去筋膜，切成小块。牛肉上白色的膜就是筋膜哦

步骤6/12

冷水入锅，用大火焯水5分钟左右。

步骤7/12

撇去浮沫后，放入凉水中清洗干净。

步骤8/12

起锅热油，倒入洋葱，翻炒至出味。

步骤9/12

加入番茄和芹菜，翻炒至番茄出汁。

步骤10/12

加入牛肉，翻炒至牛肉变色。

步骤11/12

加入足够的水，小火慢炖40分钟左右。

步骤12/12

煮好后即可盛出，稍稍放凉一下就可以给宝宝吃啦！罗宋汤浓浓的香味，蔬菜和牛肉软绵可口，宝宝肯定会超级爱哦。