萝卜丝备用
鱼头处理好备用
油锅烧热
把鱼头轻轻的放进去
稍微翻动下,放入姜丝
把白萝卜丝倒进去
青辣椒丢进去
放适量盐
淋入一碗水
盖上锅盖煮至萝卜丝变软即可
趁热吃哦
1、鱼头上也撒点盐会更入味。2、油稍微多放点,以免粘锅。
通过上面的了解,我们都知道了鱼全身都是宝贝,不论是鱼头还是鱼肉都是健康的食物,能
吃鱼头有利于健康,营养学家指出,鱼是通过鳃和肝、肾等向外排除毒素,其中鳃在鱼的身
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