在夏季做沙拉,少开火,清新、清淡却又不失美味~现学即用,刚好家里什么都剩下一点点。这款沙拉我很喜欢,让沙拉与众不同之处就是多了这么一个把薯片煎得脆脆的小步骤,每次嚼到它,舌尖上都充满惊喜~~而且颜色五彩缤纷,让人心情马上好起来~~
准备好材料;
紫薯去皮切成薄片;
生菜洗净撕成小片沥干;
圣女果洗净沥干切半; 彩椒切丁;
鸡蛋煮熟,剥壳切块;
锅中加点油浇热,放入紫薯片用小火煎脆;
直接吃也是很香的哦;
苹果醋、芥末、蜂蜜、香油和盐调成沙拉汁;
生菜、圣女果、鸡蛋和彩椒放入碗中;
淋上沙拉汁;
加入煎好的薯片即可。
1、紫薯也可以换用红薯或土豆;
2、薯片要尽量切薄一点才容易煎脆。
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