清理南瓜藤老的部分,去掉叶子
将藤上的绒毛撕掉,老茎去掉,藤上的须可保留。 处理干净的藤用水清洗干净,掰成小段。叶片一边用水冲洗,一边轻轻揉搓去掉绒毛。蒜切片,朝天椒切丁
步骤3/5锅烧热后倒入油,下蒜片和朝天椒丁爆香
步骤4/5随后倒入南瓜藤和叶,不断翻炒
炒至藤和叶均变软断生,调入盐和少许胡椒粉炒匀即可
处理南瓜藤,要一点一点把杆外面那层绒毛丝剥下来,口感才好
南瓜藤的功效与作用清热除火,活血祛瘀,和胃南瓜藤的营养价值南瓜藤煎汤内服有清热解
南瓜藤的食用价值关于南瓜藤,最常见的两道菜便是上汤南瓜苗和清炒南瓜苗了,由于需要
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