将料酒,生抽,黑胡椒粒,淀粉加入牛仔骨中,抓匀,腌制15-30分钟
用黄油将牛仔骨煎至5分熟
将煎好的牛仔骨去骨切条
步骤4/4将洋葱炒软后,加入蚝油和黑椒汁,然后加入牛仔骨,快速翻炒一下,出锅
可能会问为什么又是先煎,再切条炒这么麻烦,那是因为我朋友特别怕腥味,而且不喜欢肉有点生,如果不切条光炒要使牛仔骨全熟,会把牛仔骨炒得很老,所以我这样做是为了保证肉能全熟而且不会老
牛仔骨的食用功效牛肉味甘,性平,归脾、胃经;有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰
煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一层芥末,第二天用冷水冲洗干净后下锅煮,煮时再放点
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