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蛤蜊的营养比较全面,它含有蛋白质、维生素、等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪,对于女性来说,是很不错的食材。和鸡蛋搭配,鲜美无比,又营养全面。
在蛋盅内摆成花型,别致又漂亮。做法超级简单,不妨教给家里的男主角在自己不舒服的时候,做给自己,一定觉得很温暖幸福了。

老杨的厨房80
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难度简单 口味咸鲜 工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

蛤蜊 十个、 鸡蛋 两个、 半块、 香葱 四颗、 红椒 少许(装饰用)、 一茶匙、 蒸鱼豉油 半汤匙、 香油 一汤匙

蛤蜊蒸蛋的做法步骤

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