超市买的大虾!
去掉头、壳、脚,再把虾线剔除!
把虾从中间片开,竖着轻轻划几刀!加少许盐、料酒腌一会儿,再把盘子里的料酒倒掉!
扒一头蒜,加一点盐,捣碎!
把蒜均匀铺在每只虾上边!
干红辣椒剁成小段!
每只虾上边放一小段辣椒!
放在锅里蒸7、8分钟!
蒸好出锅!
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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