将椰汁和牛奶放在起!
把木瓜切了。
把西米煮了。
煮到一半之后用水凉过一下再煮。
煮到透明...
放到一起冰冻一下。
西米是做糖水必不可少的主角之一,要将西米的火候控制得宜,可不是简单的事儿。煮西米
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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