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食物热量
木瓜西米露的热量和减肥功效
木瓜西米露
热量：
230
千卡
脂肪：
5.66克
蛋白质：
19.68克
碳水化合物：
45.72克
钠：
45.2毫克
钙：
281毫克
铁：
0.28毫克
钾：
291毫克
木瓜西米露
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西米
克
59
千卡
195
千卡
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
431
克
木瓜西米露热量/卡路里
230
千卡
热量230千卡,相当于
乐队演奏
58分钟消耗的热量
240
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热量230千卡,相当于乐队演奏58分钟消耗的热量240