首先把土豆煮熟透,用筷子可以轻松插去土豆为准
去皮后切成小块,沥干水分备用
切好葱花备用
蒜蓉,辣椒
下锅用油煎成金黄色,好了后盛起
后从新下锅用油把蒜蓉辣椒豆瓣酱炒香,炒香后放土豆继续炒,放糖
出锅前放孜然粉和鸡精,后撒入葱花,装盘,完成
孜然具醒脑通脉,降火平肝等功效,能祛寒除湿,理气开胃,驱风止痛,对消化不良,胃寒
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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