步骤1/6蒋丝瓜去皮
再将丝瓜切块
锅里放入适量的油烧热,放入丝瓜翻炒
在加入适量的水
在把鸡蛋放入盆里打散,
待水开时把鸡蛋到进去,等几秒在拿筷子慢慢搅拌几下,在放适量的盐he鸡精就可以出锅了。
胖丝瓜相对较短,两端大致粗细一致,购买时应挑选皮色新鲜,大小适中,表面有细皱,并
丝瓜的营养价值丝瓜中含防止皮肤老化的b族维生素,增白皮肤的维生素c等成分,能保护
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