不加油不加盐,鸡蛋发的会像面包一样,很适合早上吃!
鸡蛋打撒,火腿肠切丁,搅拌在一起,倒入电饼铛,
步骤2/2等一面炕好了,在用铲子把两边折起来,在盖上盖子,过一会就好了!
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾
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