步骤1/3材料洗干净,鸡肉,红萝卜,土豆切成丁。洋葱切成丝。
步骤2/3鸡肉丁中放料酒和姜丝腌一会,再把姜丝拿走
锅中放油烧热,放入鸡丁煸炒,半熟时把红萝卜,土豆和洋葱放入一起炒一会,等素菜半熟时候倒入适量白水,水比锅中材料高出一点。闷煮五分钟,假如水面冒白泡沫,可以弄掉。之后放咖喱粉,超市可以买到,我用的是咖喱块,说明书上写有放的分量。最后闷煮一会,到锅中的水成糊状就可以起锅了。
咖喱粉的食疗价值咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等
咖喱粉的选购技巧喜欢咖喱的人很多,但是分得清各种咖喱的人还真不多。市面上比较常见
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