孩子不喜欢清蒸,只喜欢红烧多宝鱼。为了满足她的味觉感受,我尝试着用烧鲫鱼的方法做了这道菜。我女儿说比酒店的好吃,这是对我最大的奖赏!
洗干净,腌好,最好多放些盐
准备好辅料,我的很简单,家常嘛
下锅煎,一定把油烧冒烟了再放鱼,这样可以不粘锅。
煎第二面时,放入辅料用油炸一下。
煎两分钟后加水,加孜然粉,加这两样东东。
把超过雨表面的水烧的只剩下一点点时,出锅。
大功告成!
大火蒸7-8分钟,辨别鱼是否蒸熟,可以用筷子从鱼身上刺过,如果筷子不费劲地穿过鱼
下面一起来了解一下多宝鱼的食疗作用都有哪些吧!祛脂降压,肥油靠边站多宝鱼能软化和
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