整天琢磨儿子该吃什么辅食,这款辅食补钙又营养,大人吃一样美味
步骤1/7虾皮泡水,半小时,为了挤掉里面的盐分。
步骤2/7虾皮捞出沥干水分,剁碎成沫。
步骤3/7泡虾皮的时候蒸胡萝卜,蒸到之少半熟。拿出来用勺子压烂成泥。
步骤4/7葱半根切成沫。
步骤5/7五花肉煮熟,切成肉末。
步骤6/7所有材料搅拌在一起,加几勺面粉搅拌均匀。
平底锅放少量油,挑一坨面糊压成小饼,煎至两面金黄。
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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