鸡蛋打入碗里打散(加少许盐),锅内放油,油热后放入搅好的鸡蛋液,煎成型即可盛入碗里备用。
西红柿去皮切丁(不爱吃皮就把皮去了,嫌麻烦也可直接切),锅内放少许油,油热后下西红柿丁,炒至红汤(待会儿鸡蛋会比较入味儿)
放入之前炒好的鸡蛋,入锅煮两分钟使鸡蛋充分吸收西红柿汤汁,加少许盐即可出锅。
鸡蛋不可与糖或与鸡精同食!西红柿可以用开水烫一下,皮炸开就可以轻松去皮了,也可以放火上烤至皮炸开,切记不宜烤太久。
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