适合夏季的汤,去寒营养,特别有点感冒的喝了很好
步骤1/4先将大骨头洗干净过水,砂锅里加入水,放适量姜片,等水开了放入骨头,记得打末,熬至汤发白
步骤2/4准备适量海带用热水泡发,大概半小时,切小块备用,再将适量酸萝卜切小块备用
步骤3/4砂锅骨头汤里放入准备好的海带和酸萝卜,开锅小火熬到一个小时左右就可以了,加入适量盐,记得酸萝卜本来就是有盐的,别加多了太咸!
营养可口的汤就可以喝了
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌
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