想吃美味不胖的冰淇淋,就只好自己做喽!
原料准备好,香蕉切片,待用。
将香蕉片放入杯中,用料理棒打成香蕉泥,倒入酸奶、白糖、蜂蜜,打匀。
将打好的原料倒入模具中,放入冰箱冷冻6个小时左右,就可以食用喽。
很漂亮的样子,味道还不错,不会胖哦。
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
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