把香蕉和火龙果放入料理杯中
开动搅拌打成浆即可。
在杯子中倒入一半酸奶,再倒入火龙果香蕉浆,这样就可以做出分层效果。
也可以把所以材料都放入搅拌杯中一次性搅拌。
一杯香甜又美味的火龙果香蕉酸奶饮就完成啦。
也可以一次过全部放入料理机里搅拌均匀即可饮用。
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
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