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蓝莓香蕉酸奶昔

利用手边现成的食材，分分钟做出健康又好味的饮品(^_^)

香颜
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

蓝莓香蕉酸奶昔热量：451 千卡

脂肪：3.36克
蛋白质：4.33克
碳水化合物：46.63克

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食材主料/辅料

蓝莓 60克、蓝莓装饰 6颗、香蕉一根去皮120克、原味酸奶 360克、薄荷装饰适量

蓝莓香蕉酸奶昔的做法步骤

步骤1/5

备料
步骤2/5

酸奶是原味的，比较浓稠的
步骤3/5

蓝莓洗净，香蕉去皮掰开放进料理机，倒入酸奶
步骤4/5

开动机器，分分钟搞定(^_^)
步骤5/5

成品

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